NE VŽDY JE MASÁŽ VHODNÁ…
Kontraindikace dělíme na celkové a částečné
Kontraindikace celkové
Nedoporučuje se masáž celého těla bezprostředně po nadměrné fyzické námaze. Určitě nemasírujeme po vydatnějším jídle, kdy je lepší počkat 1 až 2 hodiny. Dále není vhodné masírovat při výskytu infekčních chorob, viróz a při vysokých teplotách.
Masáž se dále nedoporučuje při nádorových onemocněních, pod vlivem alkoholu a drog, psychózách, při závažných nemocech krve, při poranění, onemocněních dutiny břišní a bolestivých stavech v oblasti břicha, při onemocnění krevního tlaku a při epilepsii. Masáž těla lze rozdělit do více etap, vždy se však předem poraďte se svým lékařem.
Porada s lékařem
Pokud trpíte nějakou vážnější nemocí, poraďte se předem se svým ošetřujícím lékařem, zda je masáž možná a v jakém rozsahu. Nechte si případně vystavit písemný souhlas s masáží.
Potíže s krevním tlakem
Pokud si přejete pouze masáž zad, případné potíže s krevním tlakem nevadí pokud se jinak cítíte dobře a jste jinak zdravý/zdravá pak potvrzení nepotřebujete.
Kontraindikace částečné
Nedovoluje masáž v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění, v místech zanícených kloubů, v místech krvácejícího poranění nebo rozsáhlejšího zhmoždění, zlomenin, pokousání či uštknutí, v místě popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch, v místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů, v místě otoků nejasného původu, nádorů, bradavic, mateřských znamének, zanícených ložisek, břicho těhotných žen a šestinedělek a u žen při menstruaci.
Vynecháváme krk zepředu, prsa u žen a prsní bradavky u mužů, oblast pohlavních orgánů, tříselnou krajinu a podpažní jamky.